Pollo alla Piastra con Carote e Ravanelli
Può essere consumato anche a Colazione, magari accompagnato da Caffè di Cicoria
Petto di Tacchino alla Paprika con Fagiolini bolliti e Finocchio crudo
Adatto anche per Cena ed a Colazione
accompagnate da Indivia Belga cruda
Senza i Pomodori sono adatte a tutti i Gruppi
Possono essere consumate anche a Colazione o per Cena
Insalata di Ventresca di Tonno con Indivia Belga
accompagnata da Finocchio crudo, Topinambur saltati con poco Olio EVO
Può andare bene a Colazione o, togliendo i Crackers, anche a Cena
Fave fresche, Carote e Finocchio crudo
Accompagnato da un caffè di Cicoria può essere una buona Colazione.
Senza Fave e Carote, va bene anche a Cena
Salmone e Cipolla
con Cannellini e Carciofi all'aglio e prezzemolo
Senza Cannellini va bene anche a Cena
Petto di Tacchino al Curry con Topinambur saltati e Fave fresche
Adatto per una Colazione salata e, senza le Fave, anche a Cena
Uova strapazzate con Finocchio e Finocchietto Selvatico
È adatto anche a Cena o per Colazione con una tazza di caffè di Cicoria
Gamberi Aglio e Prezzemolo
Eliminando i Fagioli Cannellini e le Carote,
questo piatto può essere adatto anche per la Cena
Senza le Fave va bene anche a Cena
Uova strapazzate
con Peperoni arrostiti e
Per chi non ha problemi con i Peperoni, può essere anche una Colazione
Fiorentina alla griglia
con contorno di Topinambur e Cipolla saltati
Volendo si può fare anche a cena
con contorno di Verza sbollentata tiepida
Solo a Pranzo o a Colazione, perché ci sono i ceci
Insalata fredda di Salmone, Indivia Belga e Carote
con Finocchio e Carote
Adatto anche a Colazione con una tazza di caffè di Cicoria
Fiorentina e Indivia Belga alla Griglia
Adatto anche per la cena
Petto di pollo e Indivia Belga alla Piastra
Può andare bene anche a Cena
Coscia di Pollo alla Piastra
e Finocchio crudo
Solo a Pranzo perché c'è la Farina di Grano Saraceno nella Torta Salata
Straccetti di Pollo con Finocchio e Carote
Fiorentina alla Griglia
con Carciofi Aglio e Prezzemolo
Può essere anche un'ottima Cena
Adatto anche per la Colazione, uno Spuntino o anche a Cena
Insalata Tiepida di Tonno
con Indivia Belga cruda
Si può consumare anche a Colazione e, togliendo le Carote, anche a Cena
Insalata di Ventresca di Tonno con Indivia Belga, Topinambur e Pere
Quadrotti di Soia e semi di Girasole
Va bene anche a Colazione, con una tazza di caffè di Cicora
Coscia di Pollo alla Piastra
Solo a Pranzo, perché nella Torta Salata c'è la Farina di Grano Saraceno
Fiorentina alla Griglia
e Finocchi crudi
Va bene anche a Cena
Coscia di Pollo
Zabaglione di Uova e Sciroppo d'Acero
Mandorle
Adatto anche come Colazione, Spuntino o Cena
Quando non si ha tanta fame, ma c'è bisogno di Energia
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