Al Risveglio bere sempre una tazza di Acqua Calda
Dopo almeno un'ora, si può fare Colazione
sostituendo il Caffè tradizionale con quello di Cicoria
Frittatina di un Uovo con poco sale Rosa
con un velo di Marmellata fatta in casa, Senza Zucchero
accompagnata da 3 Nocciole e l'immancabile caffè di Cicoria
con 3 Mandorle e un pezzetto di Zenzero candito
il tutto accompagnato da una tazza di Caffè di Cicoria
con Caffè di Cicoria
Per un Risveglio DolcePiccante
con 3 Nocciole e caffè di Cicoria
con Indivia Belga, 3 nocciole e caffè di Cicoria
Insalata di Ventresca di Tonno con Indivia Belga, Topinambur e Pere
Quadrotti di Soia e semi di Girasole
Caffè di Cicoria
3 Nocciole e una tazza di caffè di Cicoria
Uova Strapazzate
con Broccoli sbollentati e Ceci
Accompagnate dall'immancabile caffè di Cicoria
Può essere un'idea anche per il Pranzo
con Caffè di Cicoria
I Brutti e Buoni sono adatti anche come Spuntino da portare in borsa
con Caffè di Cicoria
Questo Sformato è adatto anche a Pranzo o a Cena
e Caffè di Cicoria
Potrebbe essere anche uno Spuntino
Insalata Fredda di Salmone, Indivia Belga e Ceci
con Caffè di Cicoria
Questa Insalata Fredda è adatta anche come Pranzo o Cena
con Caffè di Cicoria
Questo Biscotti si possono portare in borsa come SpezzaFame
Uova strapazzate
con Peperoni arrostiti
Adatte anche per il Pranzo o la Cena
con Indivia Belga
e Caffè di Cicoria
Può essere consumata anche a Pranzo e, eliminando le Carote, a Cena
con tre Nocciole
e caffè di Cicoria
e caffè di Cicoria
Le Uova così possono essere giuste anche per Pranzo e la Cena
con Verze sbollentate
e caffè di Cicoria
Adatto anche a Pranzo
Zabaglione di Uova e Sciroppo d'Acero
Mandorle
Adatto anche come Spuntino, Pranzo o Cena
Quando non si ha tanta fame, ma c'è bisogno di Energia
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